Dordrecht Danst

“Open Floor Movement Practice is a lively, expressive,

sweaty, free-form dance inquiry…”

Dordrecht Danst is een wekelijkse Open Floor dans-workout waarin je je eigen dans danst en waar je welzijn ervaart op elk gebied; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

We dansen om thuis te komen in ons lichaam. Wanneer we dansen met mindfulness dan komen we tot leven. Regelmatig dansen geeft plezier, inzicht en vrijheid. Dans verlost ons van stress, geeft een goed gevoel, en geeft verbinding met jezelf en anderen.

Je hebt géén danservaring nodig om mee te kunnen doen.

Najaar 2019:
14, 21, 28 november;
5, 12, 19 december.
We dansen niet op 26 december, 2 januari vanwege vakantie en/of feestdagen.

Voorjaar 2020
9, 16, 23, 30 januari;
6, 13, 20, februari;
5, 12, 19, 26 maart;
2, 9, 16, 23, april;
7, 14, 21, 28 mei;
4, 11, 18, 25 juni;
2, 9 juli.
We dansen niet op 27 februari en 30 april vanwege vakantie.

Tijd: 19.30 – 21.15 uur (deur open om 19.15 uur)
Locatie: zaal 110 (1e verdieping), Energiehuis, Noordendijk 148, 3311 RR, Dordrecht

Kosten: losse les € 15,- / 5 strippenkaart € 70,- / 10 strippenkaart € 130,-
Aanmelden: is niet nodig.

Aantrekken/ meenemen.
Trek makkelijk zittende kleding aan (t-shirt/ yogabroek). Eventueel laagjes/ iets warms voor als het kouder wordt. We dansen op blote voeten (sokken/ binnenschoenen mag). Neem je eigen flesje water mee.

Dodrecht Danst is voor 18 jaar en ouder. Het is een plek vrij van alcohol & drugs. Zodra de muziek aanstaat wil ik je vragen je gesprekken te beperken.

N.B. De ruimte is 15 minuten vóór aanvang open. De muziek staat aan. Neem de tijd om aan te komen en te landen.

Lees eens de praktische informatie en de richtlijnen door.